RSS Войти

4 шага к похудению. Спорим, они вас удивят?

25 Mar 2013 0

О чем вы думаете, когда слышите слово «похудение»?

Готовы спорить, где-то на первом месте среди ассоциаций окажутся «волшебные таблетки», рекламы которых полно и в интернете, и на ТВ, и в прессе. И, наверное, жесткие (если не сказать жестокие) диеты. А еще максимальные физические нагрузки и аппаратные технологии снижения веса.

Действительно, на слуху именно такие шаги к похудению, и их как раз четыре. Но это не лучший вариант.

И медикаменты, и физическое воздействие, и даже резкое увеличение нагрузок с ограничением питания – это внешний стресс для организма. А человеческий организм – система необыкновенно хитрая, нацеленная на преодоление любых стрессов. Если он настроен на накопление избыточного веса, поверьте: он найдет способ сохранить килограммы, даже если вы постараетесь ему помешать.

Тем, кто сидел на диете, известно, как медленно уходит вес и как легко сброшенные килограммы возвращаются обратно.

Именно поэтому перечисленные методы похудения всегда требуют огромной силы воли, сопряжены с риском для здоровья, но довольно редко приводят к хорошему результату: похудению и закреплению нового веса.

Альтернативой является похудение по методу М.А.Гаврилова.

Похудение идет в 4 шага:

  1. Комплексная диагностика причин избыточного веса (работа психолога + медицинское обследование). Очень часто в лишних килограммах виноваты не проблемы со здоровьем, а банальное переедание, причиной которого является неосознанное стремление «заесть» стрессы чем-то вкусненьким.
  2. Нормализация пищевого поведения. На этом этапе главная задача – научить худеющего по-другому относиться к себе, к стрессам, по-другому реагировать на них. Эту задачу обязательно должен решать квалифицированный психолог-специалист по снижению веса.
  3. Медицинская поддержка. Как правило, на втором шаге вес пациента начинает снижаться. Потеря лишних килограммов – радость для человека и нешуточная встряска для организма. Поэтому очень полезно постоянное наблюдение профильных специалистов, массаж, аппаратные поддерживающие процедуры и ряд других медицинских мероприятий.
  4. Психологическая поддержка. Процесс похудения станет гораздо более эффективным, если рядом с худеющим постоянно будет не только его лечащий специалист, но и единомышленники – те, кто также сбрасывает вес или уже сбросил его и поддерживает свой результат. В такой «атмосфере стройности» возможно добиться просто невероятных результатов!

И заметьте: организм не испытывает никаких избыточных стрессов и лишних нагрузок. А это означает, что риски для здоровья снижаются, и похудение становится совершенно безопасным.

Более того: когда установка на снижение веса исходит изнутри и пищевое поведение человека перестраивается, потеря лишних килограммов становится естественным процессом. Лишний вес уходит и больше не возвращается!

Это доказано, например, жительницей Минусинска Галиной Сергеевой (на фото), которая сбросила по описанной методике 80 кг. Достигнутый результат – вес 91 кг вместо 169 кг – сохраняется уже более года!

Кстати, Надежда худела на глазах у всей страны, участвуя в серии передач Первого канала «Пусть говорят». Поэтому в эффективности методики М.А.Гаврилова трудно усомниться.

Удивлены, что таких результатов можно добиться без таблеток и самоистязания диетами и нагрузками? Хотели бы узнать о методике М.А.Гаврилова подробнее?

Тогда зайдите на сайт doctorgavrilov.ru или позвоните по телефону федеральной сети медицинских Центров снижения веса Доктора Гаврилова 8 (800) 200-84-74.

Вам будет предоставлена исчерпывающая информация.

Рекламные материалы:
загрузка...